Wydany przez PZTW swoisty podręcznik wioślarstwa. Głównym autorem i redaktorem książki jest Marian Hennig – trener dwukrotnego mistrza olimpijskiego, dwukrotnego mistrza i wielokrotnego medalisty mistrzostw świata – Tomasza Kucharskiego oraz olimpijczyków: Piotra Basty, Karola Łazara, Piotra Hojki i Zbigniewa Schodowskiego. W ciągu 33 lat pracy dla gorzowskich wioseł jego podopieczni startowali w pięciu igrzyskach olimpijskich, zdobyli dwa złote medale olimpijskie, siedem medali mistrzostw świata seniorów, trzy medale Mistrzostw Europy oraz sześć medali Młodzieżowych Mistrzostw Świata oraz ponad 110 medali w Mistrzostwach Polski we wszystkich kategoriach, z czego tylko w samych MMP i MPS w ciągu ostatnich dziesięciu lat było ich 50, w tym 10 złotych. W latach 1994-2011 trener kadry narodowej juniorów, która w tym okresie zdobyła 18 medali mistrzostw świata.
